Über das Training
Starte jetzt. Egal ob du noch nie eine Kampfkunst betrieben hast oder jahrelange Erfahrung mitbringst – du bist willkommen.
Wann und Wo?
Wann:
Montags, 19:00 – 21:00 Uhr
Wo:
Smartfit Sportcenter, Black und Decker Straße 13, 65510 Idstein
Start:
April 2026
Was dich erwartet?
Das Training orientiert sich am offiziellen KSE-Curriculum und kombiniert Waffenarbeit, Leerhandtechniken und Körpermechanik zu einer vollständigen Kampfkunstpraxis. Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dich als Gesamtheit zu entwickeln – in Technik, Reaktion und Selbstwahrnehmung.
Typische Trainingsinhalte:
- Körpermechanik und Footwork
- Schlag-, Tritt- und Hebeltechniken (Leerhand)
- Stock- und Messertraining (Waffe & Gegenmaßnahmen)
- Partnertraining und situative Übungen
- Graduierungsvorbereitung (optional)
Für Wen?
Das Training richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren – mit und ohne Vorkenntnisse. Du brauchst keine sportliche Vorerfahrung, keine spezielle Körperstatur und keine bestehende Kampfkunstpraxis. Was zählt, ist deine Bereitschaft, dich einzulassen.
Ob du das erste Mal eine Trainingshalle betrittst oder bereits andere Kampfkünste trainiert hast – KSE hat für beide den richtigen Einstieg.
Probetraining
Du kannst bis zu zwei Mal kostenfrei zum Probetraining kommen, bevor du dich entscheidest. Keine Verpflichtung – melde dich einfach vorab per Mail an, damit wir deinen Besuch einplanen können.
Über mich:
Katulong Guro Christina Thumser
Kampfkunst hat mein Leben verändert. Nicht weil sie mich zum Kämpfen gebracht hat – sondern weil sie mich gelehrt hat, wer ich bin.
Ich bin Katulong Guro Christina Thumser, 3. Dan Kali Silat Evolution. Ich trainiere seit über 15 Jahren – angefangen mit Kali Sikaran, das sich im Laufe der Zeit zu dem entwickelt hat, was heute als Kali Silat Evolution bekannt ist.
Den Einstieg in die Kampfkunst verdanke ich einem Freund, der mich damals dazu gebracht hat, einfach mal reinzuschnuppern. Was danach kam, hat mich bis heute nicht losgelassen.
In all diesen Jahren habe ich gelernt, meinen Körper wirklich zu verstehen: seine Stärken zu erkennen, gezielt einzusetzen und Techniken so zu adaptieren, dass sie zu mir passen – zu meiner Größe, meiner Körpermechanik, meinem natürlichen Bewegungsprofil. Nicht als Kompromiss, sondern als Prinzip – und das ist für mich der Kern von KSE.
Meine Überzeugung
Für mich ist Kampfkunst weitaus mehr als Selbstverteidigung. Sie ist ein Weg, um selbstsicherer aufzutreten, dem eigenen Körper zu vertrauen und mit innerer Ruhe und Präsenz durch den Alltag zu gehen. KSE hat mein Selbstbewusstsein nachhaltig geprägt – nicht durch Drill oder Disziplinzwang, sondern durch echtes Verstehen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, diese Kampfkunst in der Philosophie von Dakilang Guro Jeff Espinous weiterzugeben: offen, individuell und mit dem Fokus auf den Menschen vor mir.
Qualifikation & Graduierungen
- Katulong Guro (3. Dan Kali Silat Evolution)
- Kadua Guro (1. Dan Kali Sikaran)
- Aktives Training in Martial Arts seit 2010
- Trainingsleitung in Idstein ab April 2026
